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Marketing sportif : comment en tirer profit ?

Le marketing sportif est aujourd’hui l’une des tendances prometteuses du monde des affaires. Très rentable, il est aussi générateur de nombreuses opportunités sur le plan commercial. Afin de toucher un public considérable, le marketing sportif est adopté pour bon nombre d’événements. Il représente donc pour les marques et entreprises, un joyau non négligeable. Voici un article qui explique de long …

Comment faire un spin ?

Cela va des conseils théoriques sur le spin loft à quelques trucs et astuces de « grand-mère ».

Comment maigrir avec l’elliptique ?

Le vélo elliptique est considéré comme un appareil d’échauffement par la plupart des gens. Malheureusement, ses énormes avantages sont souvent ignorés même en dehors d’un programme d’échauffement. Il vous permet d’entraîner votre forme physique globale et de brûler les graisses pour perdre du poids rapidement et efficacement.

Quel exercice pour travailler les biceps ?

Quand j’ai commencé la musculation dans le garage d’un ami quand j’avais 18 ans, je me souviens de la taille de mes 68 kg et je n’en voulais qu’un ! Attrapez des armes et des pecs (ok ça fait 2) ! Les « muscles du t-shirt » comme il les appelait ! Pourtant, il m’a dit : « Les filles …